Badan yang terlalu gemuk membuat kita mudah kehabisan tenaga dan juga membuat badan menjadi tidak sehat. Ada banyak faktor yang membuat badan menjadi gemuk, Obesitas, faktor dari keturunan dan juga pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat.
Bahaya badan jika terlalu gemuk
Bagi orang yang memiliki masalah kegemukan, keluhan yang biasa di dengar adalah mudah kelelahan penyebabnya adalah karena beban yang harus di bawa tubuh lebih banyak dari pada yang biasanya, sehingga tubuh kita di paksa untuk bekerja lebih keras dari biasanya.
Tidak hanya itu, masih banyak lagi gangguan kesehatan yang di akibatkan dari badan kegemukan, antara lain:
- Penyakit jantung
Badan yang telalu gemuk dapat membuat kita mendapatkan resiko penyakit jantung yang lebih tinggi, karena jantung beraktifitas lebih banyak dari pada umumnya. Gemuk juga bisa membuat kita mengalami penyakit kolestor dan penyumbat arteri. Semua kondisi itu tidak boleh di anggap sepele karena semuanya memiliki hubungan yang dapat memicu penyakit jantung.
- Sulit bernapas
Penumpukan lemak yang telalu berlebihan dapat membuat kinerja paru-paru menjadi tidak maksimal. Hal yang satu ini membuat kita menjadi cepat lelah dan juga sulit untuk bernapas.Selain itu juga jika memiliki kelebihan berat badan mungkin saja akan menyebabkan timbulnya gejala Asma dan juga penyakit paru-paru.
- Depresi yang berlebihan
Depresi juga bisa timbul dari orang yang memiliki kelebihan berat badan. Orang yang memiliki badan yang terlalu gemuk, mungkin saja mengalami diskriminasi maupun perudungan yang di sebabkan oleh badan yang telalu gemuk.
- Diabetes tingkat 2
Kelebihan yang di sebebakan berat badan dapat menyebabkan kita bisa mengalami penyakit diabetes, jika sudah mengalami penyakit diabetes maka penyakit yang lainnya seperti Penyakit ginjal, Stroke, Jantung, sampai kebutaan dapat merusak kesehatan seluruh tubuh kita.
- Penyakit kanker
Kita berisiko terkena penyakit kanker apabila kita memiliki berat badan yang berlebih. Karena kelebihan berat badan bisa mengakibatkan tubuh kita mengalami peradangan kronis. Seiring waktu bisa membuat DNA kita rusak pada sel tubuh, sehingga bisa berakibat kita mengalami penyakit kanker.