Tag Archives: manfaat roti gandum

Manfaat Roti Gandum Untuk Tubuh

kita biasanya mungkin konsumsi roti tawar atau roti bantal yang berwarna putih, karena terlihat lebih menarik dibandingkan roti dengan warna yang tidak terlalu putih, padahal roti yang asli tanpa bahan pemutih akan memiliki warna yang tidak terlalu menarik dimata.

roti roti yang berwarna putih bersih patut untuk di curigai, sebab terlihat warna yang sangat tidak alami seperti bahan baku nya, kita tahu bahwa bahan baku roti roti itu adalah tepung roti yang umunya terbuat dari gandum, dan gamdum adalah biji bijian yang berwarna kekuningan seperti layaknya kacang kedelai, dengan logika atau akal sehat saja kita pasti bertanya tanya mengapa roti roti yang ada di pasaran bisa memiliki warna yang begitu putih bersih, bahkan bahan bakunya saja tidak seputih itu.

itu sebabnya kini banyak orang orang yang mulai beralih dengan mengganti roti putih yang biasa mereka konsumsi dengan roti gandum utuh atau whole wheat Bread, pada awalnya ketika kita melihat roti gandum pasti sama sekali tidak akan tertarik sebelum kita mengetahui fakta atau manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.

roti gandum utuh atau whole wheat bread biasanya memiliki warna yang sama sekali membuatmu tidak akan tertarik untuk membelinya, karena ini adalah roti dengan warna alami gandum pada dasarnya tanpa adanya pewarna alami maupun kimia, roti ini memang memiliki warna coklar ke kuningan seperti layaknya roti roti yang sudah tidak layak di konsumsi, tetapi tahukah anda bahwa roti gandum jauh lebih sehat dari roti putih yang biasanya kita konsumsi selama ini.

karena roti gandum mengandung lebih banyak biji gandum utuh yang dimana kita tahu bahwa biji gandum adalah salah satu bahan makanan yang mengandung serat tinggi dan sangat sehat untuk pencernaan kita.

dan biasanya roti gandum memiliki tekstur tidak selembut roti roti putih yang ada di pasaran, karena roti gandum biasanya dibuat dengan sangat minim bahan bahan kimia, seperti misalnya zat pengembang atau zat pemutih agar makanan tersebut terlihat menarik.

roti gandum dibuat bukan untuk menarik daya beli orang orang karena warna ataupun tampilannya, tetapi roti gandum dibuat untuk bertujuan membuat orang orang jauh lebih sehat dan juga orang orang akan tertarik dengan sendirinya dengan roti yang satu ini meskipun tampilannya sangat tidak menarik.