Tag Archives: berita kesehatan

Manfaat Roti Gandum Untuk Tubuh

kita biasanya mungkin konsumsi roti tawar atau roti bantal yang berwarna putih, karena terlihat lebih menarik dibandingkan roti dengan warna yang tidak terlalu putih, padahal roti yang asli tanpa bahan pemutih akan memiliki warna yang tidak terlalu menarik dimata.

roti roti yang berwarna putih bersih patut untuk di curigai, sebab terlihat warna yang sangat tidak alami seperti bahan baku nya, kita tahu bahwa bahan baku roti roti itu adalah tepung roti yang umunya terbuat dari gandum, dan gamdum adalah biji bijian yang berwarna kekuningan seperti layaknya kacang kedelai, dengan logika atau akal sehat saja kita pasti bertanya tanya mengapa roti roti yang ada di pasaran bisa memiliki warna yang begitu putih bersih, bahkan bahan bakunya saja tidak seputih itu.

itu sebabnya kini banyak orang orang yang mulai beralih dengan mengganti roti putih yang biasa mereka konsumsi dengan roti gandum utuh atau whole wheat Bread, pada awalnya ketika kita melihat roti gandum pasti sama sekali tidak akan tertarik sebelum kita mengetahui fakta atau manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.

roti gandum utuh atau whole wheat bread biasanya memiliki warna yang sama sekali membuatmu tidak akan tertarik untuk membelinya, karena ini adalah roti dengan warna alami gandum pada dasarnya tanpa adanya pewarna alami maupun kimia, roti ini memang memiliki warna coklar ke kuningan seperti layaknya roti roti yang sudah tidak layak di konsumsi, tetapi tahukah anda bahwa roti gandum jauh lebih sehat dari roti putih yang biasanya kita konsumsi selama ini.

karena roti gandum mengandung lebih banyak biji gandum utuh yang dimana kita tahu bahwa biji gandum adalah salah satu bahan makanan yang mengandung serat tinggi dan sangat sehat untuk pencernaan kita.

dan biasanya roti gandum memiliki tekstur tidak selembut roti roti putih yang ada di pasaran, karena roti gandum biasanya dibuat dengan sangat minim bahan bahan kimia, seperti misalnya zat pengembang atau zat pemutih agar makanan tersebut terlihat menarik.

roti gandum dibuat bukan untuk menarik daya beli orang orang karena warna ataupun tampilannya, tetapi roti gandum dibuat untuk bertujuan membuat orang orang jauh lebih sehat dan juga orang orang akan tertarik dengan sendirinya dengan roti yang satu ini meskipun tampilannya sangat tidak menarik.

Manfaat Minum kopi Bagi Tubuh

Mungkin kita tahu bahwa kopi adalah salah satu minuman paling populer didunia, kemanapun anda pergi anda pasti dapat menemukan secangkir kopi panas ataupun dingin dengan berbagai bahan campuran seperti misalnya susu, Whipe cream, ataupun caramel yang membuat rasa kopi semakin bervariasi.

dan kopi yang kita temui di kafe biasanya memiliki nama umum yang sama dengan kafe kafe lainnya. misalnya kopi hitam tanpa campuran bahan apapun dinamakan Americano, ya kemanapun kafe yang anda kunjungi dan menjual kopi anda pasti dapat dengan mudah menemui americano ini, karena ini hanya kopi yang di proses dengan mesin ekspresso dan lalu di campur dengan air putih agar tidak terlalu kental, dan sesuai dengan selera masing masing orang, ada yang dapat mencampurkan es batu dan ada juga orang yang hobi menikmati kopi americano dalam keadaan panas.

lalu kopi variasi yang umum lainnya yang dapat anda temui di kafe adalah Kopi Latte, ya ini adalah kopi varian yang dibuat dengan campuran exspresso dan susu dengan perpaduan yang pas, ad abeberapa orang yang hobi menikmatinya dengan tambahan gula

tapi ada juga orang orang penikmat kopi yang tidak suka dengan kopi manis, sehingga tidak perlu menambahkan gula untuk kopi latte ini karena memang tidak terlalu pahit sebab sudah memiliki cmapuran susu yang banyak.

tetapi sebalin menikmati kopi sebagai hobi atau jadi kebiasaan, ternyata kopi juga memiliki manfaat untuk tubuh jika di konsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan, salah satu riset tentang manfaat kopi terbaik adalah membuat anak balita tidak terkena step, ya kita tahu step adalah sesuatu yang sangat mengerikan yang terjadi pada anak balita, itu adalah salah satu yang membuat semua orang tua takut ketika anak balita sedang sakit dan temam tinggi.

karena saat anak kecil terserang Step, dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat kemungkinan terburuk yang dapat terjadi adalah anak tersebut bisa pingsan ataupun sampai meninggal, tetapi ketika anak step hal pertama yang harus anda lakukan adalah memberikan sesuatu, bisa itu jari, ataupun sesuatu benda yang keras untuk di gigit oleh balita tersebut untuk membuatnya tidak menggigit giginya sendiri dengan keras, dan setelah itu segera anda bawa ke dokter untuk dilakukan penanganan lebih lanjut.

memberikan sedikit kopi pahit kepada anak secara rutin dengan takaran yang sedikit dapat membuatnya terhindar dari step.

Obat Sakit Gigi Dari Bahan Alami Yang Mudah Kita Temui

Pernah tahu rasanya sakit gigi? mungkin sebagian besar dari kita pernah mengalaminya, dan kita semua pasti tahu bahwa rasanya sakit gigi itu sangat mengerikan, bahkan terkadang sakit gigi yang tidak tertahan dapat membuat kira menangis menahannya.

banyak faktor yang bisa menyebabkan sakit gigi itu muncul, mulai dari gigi yang rusak karena malas menggosok gigi, gigi berlubang karena tidak rajin di rawat dan masih banyak lagi hal hal lainnya yang bisa menyebabkan sakit gigi pada seseorang.

memang tidaklah semua orang pernah merasakannya, itulah sebabnya sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi kita sebelum sudah terlanjur rusak ataupun keropos karena kita pasti tahu bahwa gigi adalah salah satu komponen terpenting dalam kehidupan sehari hari.

karena gigi adalah salah satu komponen yang pasti paling digunakan dan juga paling dibutuhkan setiap harinya karena anda membutuhkan asupan makanan setiap hari, dan makanan masuk lewat mulut yang harus anda kunyah dengan gigi anda.

mulai ajarkan anak anak tentang kebersihan dan menjaga kesehatan gigi sejak dini karena memiliki gigi putih bersih, indah dan buat itu adalah salah satu kebanggaan tersendiri bagi setiap orang karena tidak akan membuat anda menjadi minder saat anda tersenyum lebar.

gigi yang sehat juga pasti diikuti dengan rongga mulut yang bersih serta tidak memiliki bau mulut tak sedap yang akan sangat mengganggu lawan bicara kita akibat bau mulut yang sangat tidak sedap.

untuk mengatasi sakit gigi dengan cara alami ada beberapa obat yang bisa kita temui di sekitar dapur yang mungkin hampir setiap rumah memiliki benda benda ini, misalnya biji lada atau biji merica yang belum digiling, saat gigimu sakit tak tertahan karena gigi berlubang, ambil sebiji merica dan di geprek agak pecah, lalu masukkan kedalam lubang gigi yang sedang sakit itu maka dengan cara ini sakit gigi anda akan berkurang karena merica memiliki sifat membunuh kuman serta rasa pedasnya merica akan mengalihkan perhatian anda dengan gigi anda yang sakit dan anda tidak akan terlalu merasakan sakit gigi lagi, dan segera lah pergi ke dokter untuk memeriksakan gigi anda yang sakit, bisa saja gigi tersebut sudah memang harud dicarbut karena rusak dan mengenai urat gigi sehingga menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan tersebut.

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

banyak dari kita yang tahu banyak rempah rempah asal indonesia yang memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh kita dan semua rempah rempah itu dapat dengan sangat mudah kita temui di semua pasar tradisional dan pasar modern seperti super market atau pusat perbelanjaan mana pun.

mungkin selama ini kita tahu bahwa beberapa rempah rempah yang umum kita temui memiliki bermacam macam manfaat misalnya Jahe, rempah yang satu ini memiliki rasa yang kuat, pedas dan membuat badan mu hangat.

Jahe tidak hanya dapati digunakan sebagai bahan tambahan untuk masakan, tetapi banyak juga orang orang yang mengolah jahe menjadi berbagai minuman sehat misalnya wedang jahe, untuk tambahan di gula cair untuk membuat makanan kembang tahu atau lainnya, ada jua minuman bandrek yang dimana bahan utama yang membuat minuman ini menjadi pedas dan panas adalah jahe, tetapi jahe yang digunakan disini umumnya menggunakan jahe merah, berbeda dengan jahe yang biasa kita pakai untuk masakan berwarna coklat dan lebih keras, jahe merah memiliki tekstur lebih lembab karena ini adalah jahe yang masih muda dan sudah di panen, dan jahe ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, membuat tubuhmu hangat dan agar tidak masuk angin di saat cuaca dingin.

minuman bandrek adalah salah satu minuman asli indonesia yang dibuat dari berbagai macam campuran rempah rempah alami asli indonesia juga, minuman ini memiliki rasa yang kuat dan pedas di perut yang membuatmu merasa hangat

begitu juga kayu manis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh kita yang tentunya tidak memiliki efek samping atau bahaya apapun untuk tubuh kita, kayu manis sebenarnya adalah kulit kayu dari salah satu pohon yang tubuh di bagian pedalaman hutan indonesia dan tanaman ini sekarang sudah banyak di budidayakan oleh para petani dan menjadi bahan pertanian yang cukup menghasilkan, dan tentunya sangat luas pemasarannya untuk daerah indonesia dan kayu manis juga adalah salah satu akomodasi eksport yang cukup bagus nilai jualnya